Alejandro

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¿Cómo perder peso rápidamente sin afectar tu salud? 4 principios basados en evidencia científica

Formas ultrarrápidas de perder peso y los riesgos asociados a ellas. Los principios fundamentales de una pérdida de peso rápida y segura: reducir el contenido calórico de los alimentos, eliminar los carbohidratos de la dieta, consumir proteínas, grasas y fibras saludables y realizar ejercicio metabólico.

24 noviembre 2025